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Quando all’improvviso tutto cambia

di Claudia Ricci

Non so se capita anche a voi ma a me è successo spesso: dopo un periodo anche molto lungo in cui non si muove foglia, almeno in apparenza, in cui mi sembra di trascinarmi in un ripetersi di faccende e situazioni che mi stanno strette e che a malapena tollero, improvvisamente, da un giorno all’altro scatta qualcosa.
Non finisco mai di stupirmi di come poi tutto vada veloce, si allinei a quel clik interno.
Eppure tutto era fermo!
Le cose non si incastravano come volevo, anzi non si incastravano proprio!
E allora cosa succede in questa calma apparente?

Come coach sono abituata a vedere molto bene negli altri i sintomi del cambiamento che poi si manifesta in un batter d’ali.
Quante volte lo faccio notare a chi viene a fare un percorso di crescita personale con me!
Ma sappiamo bene che quando si tratta di noi stessi è ben altra cosa.

Personalmente faccio molte cose su di me, come lavoro interiore intendo, e le faccio con altri operatori perché da sola non posso avere quel distacco e quella lucidità necessari per dribblare i sabotaggi e le resistenze che si attivano quando desidero compiere un passo verso il nuovo anzi il nuovissimo.
Perché scatta tutto insieme?
Perché di solito nei cambiamenti importanti, anche se dentro si muove tanto. fuori sembra tutto silente?
Perchè poi, come se si fosse accumulata una enorme energia, c’è uno sblocco istantaneo, una eruzione improvvisa in un vulcano che sembrava morto da secoli?

Le spiegazioni possono essere molteplici ma quella che mi convince di più si rifà proprio a come funzioniamo noi esseri umani.
Il nostro cervello lavora per immagini a cui abbiniamo emozioni e poi pensieri e credenze, e di nuovo immagini, emozioni, pensieri.
In questo modo ciascuno di noi, durante la sua vita, mette in funzione milioni di circuiti neuronali specifici che lo rendono quel che è in fatto di comportamento, di carattere e quindi di persona.
Talvolta questi percorsi neuronali non sono molto funzionali e allora ci impegniamo per cambiarli: corsi, seminari, sessioni di tecniche varie, meditazione etc, etc.
Allora qualcosa dentro cambia e ne abbiamo quasi la sensazione fisica ma di fatto nulla cambia esternamente; continuiamo ad essere gli stessi, ad avere gli stessi comportamenti, a prendere le stesse decisioni, ad avere le stesse percezioni di noi e del mondo e a volte ci sentiamo pure frustrati per questo, vero?
Questo accade perchè dentro di noi si sta creando un allineamento profondo di tutte le nostre parti e finché tutti i nostri “pezzi” non sono d’accordo, non ci può essere un vero cambio di rotta, una decisione finora rimandata, un’azione coraggiosa fino a quel momento soltanto fantasticato.

Michael Hall, il padre della Neurosemantica, parla di Meta Stati, le neuroscienze lo confermano e qualsiasi adolescente innamorato lo può provare: noi ci facciamo continuamente dei film!
Beh la notizia è che quando i nostri film cambiano, perchè i nostri percorsi neuronali sono diversi, noi possiamo operare il cambiamento e allora è un tripudio di novità anche fuori di noi!!!
Perciò non scoraggiatevi mai perché spesso la mente scalpita perché vorrebbe tutto subito, ma il processo è iniziato e quindi non arrendetevi e ricordate che di solito è l’ultima chiave del mazzo che apre la porta!

Attraversare la soglia

di Claudia Ricci

Ho sempre pensato, e la pratica con le persone nel mio lavoro di coach me lo conferma, che nella vita di ognuno di noi ci siano momenti magici, ovvero davvero importanti per la nostra crescita ed evoluzione spirituale; questi momenti non sono mai, purtroppo, considerati buoni, anzi sono quelli in cui non ne va una dritta e tutto sembra complottare contro di noi: si perde il lavoro, in casa è un inferno, magari ti molla pure il marito insomma un vero incubo!

E invece lì, proprio lì c’è l’occasione per trasformare la propria storia!

Magari è una fortuna aver rotto con quel partner o aver perso quel lavoro, perché non ci corrispondevano più, ci bloccavano in una situazione stagnante di triste stanchezza.

Ma, lo sappiamo, uscire dal conosciuto per buttarsi in mare aperto fa paura e allora meglio rimanere nella solita pozzanghera e sguazzare infelici.

Quello che intendo dire è che spesso nei momenti più difficili si riesce a fare ciò che normalmente non si fa, cioè cambiare profondamente la nostra vita.

Queste io le chiamo sveglie, e più si fa orecchi da mercante, più suoneranno forti, cioè saranno ancora più complicate le situazioni che dovremo affrontare.

Sono convinta di ciò anche per esperienza personale, già perché chiunque si occupi di relazione d’aiuto è prima di tutto una persona con i propri conflitti e problematiche, diciamo che magari ci ha lavorato sodo e non entra più in risonanza, o non dovrebbe entrarvi, con le persone che gli si rivolgono per migliorare la loro vita.

Quindi cosa si può fare in questi momenti?

Attraversare la soglia e affidarsi, avere fiducia nel nuovo ed affrontarlo con tutta la preparazione del caso, affrontarlo, magari facendosi aiutare se ce n’è bisogno, l’importante è andare avanti.

Solo così potremo un giorno dire a noi stessi: “ce l’ho fatta e alla fine non era cosi difficile come pensavo!”

Solo così potremo dare ai nostri figli quell’esempio che conta più di mille parole, nutriremo in noi autostima e pensieri positivi che a loro volta ci consentiranno di fare altre esperienze positive.

Interrompiamo quei circuiti emozionali e di convinzioni depotenzianti che ci hanno condizionati finora.

Tutto questo viene chiamato in modi diversi: karma, destino, condizionamenti familiari etc etc ma alla fine ciò che conta è il senso della propria vita e quello lo si cambia solo agendo in modo diverso dal passato.

Le occasioni per attraversare la soglia quindi sono preziose perchè non sono altro che spinte verso la direzione giusta per noi, magari non quella costruita per anni dalla nostra mente ma quella autentica della nostra anima!